高研分的获取途径：
1、在省市级以上（含）杂志发表论文的，可获得18学分；
2、在区级杂志发表3篇论文的，可获得18学分；
3、参加区级及以上教育科研项目的，课题负责人，可获得18学分；课题组成员完成相关研究内容的，可获得10学分；
4、参与市级共享课程开发并立项的，可获得18学分；
5、参与区级培训课程的开发并实施的，且有完整的授课讲义，课时数在20课时以上的，可获得18学分；
6、参与教材编写，字数不少于1万字的，可获得18学分；
7、市、区见习教师规范化培训基地学校的高级教师带教新教师一年以上的，可获得18学分；
8、区名师工作室的主持人任期完成带教任务后，可获得18学分；
9、参加区组织的高级教师研修班并完成相关研修任务；
10、2018年以后获得高级教师职称的凭高级教师聘书冲抵18学分。
高研分的认定：
1、 凡申请高研分的教师，其所进行的专题研究项目必须在2016年1月1日以后完成的方可认定学分。2016年及2017年获得高级职称的，其所进行的专题研究项目必须是在职称评定后的方可认定学分。
2、 凡提出学分申请的高级教师，应提供相关的证书、证明及相应的资料，由学校统一上报。
各项目应附的材料：
论文发表：附论文发表杂志的目录页复印件，以及论文复印件。
科研项目：结题论证表复印件。
市级共享课程：无需提供材料。
区级培训课程：无需提供材料。
教材编写：相关单位证明，教材复印件。
规范化培训基地带教指导：带教师徒结对协议书，及相关带教活动记录。