5月15日上午,浦西校区邀请来了12355心理热线专家沈芳老师,在观摩厅给同学们开展了一堂生动有趣的心理讲座——非暴力沟通。
讲座一开始,专家老师先以一个小游戏“传语”调动大家,让同学们在欢乐的气氛中,明白了什么是有效的沟通。接着沈老师运用生活中的许多熟悉的例子,向大家展示什么是暴力沟通,也让同学们明白在平常的沟通交流中是怎样不知不觉中也会导致了不畅通。接下来沈老师深入浅出,既分享了她自身的经验,也举了身边许多案例,向同学们介绍非暴力沟通的四大要素,让同学们体验到有效的沟通原来可以这么的温和、有力量。
通过此次讲座,同学们了解到真正有力量的沟通应是温和的、坚定的,同时也是融洽的、愉悦的。愿同学们在生活中更多的觉察自己,更好的愉悦交往、和谐沟通。
心理室 供稿
2017年5月16日