11月12日，上海市中职班主任带头人朱蘅工作室开展了“班主任生涯教育”系列培训活动。此次活动由朱蘅老师主持，工作室学员共同参与。培训伊始，朱老师详细讲述了本年度两个学期工作室的计划安排，为接下来的培训奠定了坚实的基础。随后，正式开启了本次培训的精彩内容。

朱老师首先提出了一个核心问题：班主任应如何有效地进行生涯规划？接着，她从两个关键方面进行了详细阐释。首先是关注学生的个性化需求，通过一对一的生涯规划，结合专业特点，为每位学生量身打造适合其发展的路径；通过学生进入企业进行专业实践，让学生在真实的工作场景中认识规范要求和职业价值，从而逐步明确自己的职业方向。其次是关注班级整体的发展，以专业为导向，与学校的各项活动任务相衔接，精心策划具有针对性的综合实践活动，通过逐步深入、循序渐进的方法，使班级的发展目标更加明确。

在探索自我认知部分，朱老师向学员们介绍了加德纳的多元智能理论，这个理论可以帮助学生找到自身的优势智能，改变单一评价促进多元发展，让学生树立起自信。接着，大家一起进行了能力卡片的体验，卡片分为能力、价值观、兴趣三种类型，通过卡片游戏的引导，帮助学员们梳理自己的实际情况，更好地了解自身的个性特点和发展需求。

下午的培训同样精彩纷呈。工作室的成员们结合生涯彩虹理论，绘制了自己的生涯彩虹图，并进行了分享。有的成员讲述了自己在规划中如何平衡工作与个人成长的关系；有的分享了自己个人发展与终身学习的具体目标；还有的表达了自己在教育事业中不断追求卓越、为学生带来更多价值的坚定决心。

在分享的过程中，成员们相互倾听、相互学习、相互启发，共同探讨如何更好地实现自己的职业生涯规划，为教育事业贡献更多的力量。随后，朱老师分享了自己的带班经验，并引用华师大胡东芳教授的德育研究理论，将扁鹊三兄弟医学水平的三重境界巧妙地引申到班级管理的三境界，为学员们提供了新的管理思路和方法。

本次培训不仅为工作室的学员提供了有效实用的职业生涯规划方法，也为他们的班级管理工作注入了新的活力和动力。相信在今后的工作中，朱蘅班主任工作室的学员们通过生涯规划主题系列学习，将带着更加饱满的工作热情，当好学生成长的引路人，在教书育人的工作中不断创造新业绩！