瑜兮伽人,修身养性
发布日期:2019-09-03 09:08:36   作者:商贸旅游学校   

习瑜伽兮,修我身心;身心俱修兮,心明体康——我校教工社团,浦东校区瑜伽社团成立迄今已近三年,牢牢吸引了一批致力于修练体态,修习身心,追求健康生活的女教工。



每周,大家在体育教师兼瑜伽教练顾月仙的带教下,在繁忙的工作之余,抽出片刻闲暇,放松身心,舒展身体,呼吸吐纳之间,不断伸展,探索突破自己身体极限。三年的锻炼,让大家愈加舒展,愈加有韧性,愈加有控制力,瑜伽让大家更健康,更美丽。



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