10月23日下午的班会课，我有幸听了一节别开生面的主题班会课——反欺凌讲座。

这次的主题班会课使我认识到欺凌行为的广泛性。过去，我认为欺凌只是个别现象，但主题课让我明白，欺凌行为无处不在，可能发生在学校、家庭甚至职场。它不仅表现为身体伤害，还包括言语侮辱、社交排斥等隐性伤害。这使我对欺凌有了更全面的认识，也让我意识到自己应该更加关注周围的人和事，为营造和谐环境贡献力量。

这次主题班会课介绍了预防和应对欺凌的方法。我认识到，面对欺凌，我们不能沉默，更不能逆来顺受。我们要勇敢地说“不”，学会寻求帮助，保护自己的权益。同时，我们还要关心身边的人，积极参与校园和社区和谐建设，共同营造一个关爱、尊重、公平的环境。

主题课上，老师还强调了法律、法规在反欺凌工作中的重要作用。通过了解相关法律、法规，我们明白了欺凌行为的法律后果，从而提高了自己的法律意识。此外，我们还应该学会运用法律武器，维护自己和他人的权益。

总之，这场反欺凌主题班会课让我受益匪浅。我将把所学知识运用到实际生活中，努力成为一个有爱心、有担当的人。同时，我也将积极参与反欺凌工作，为创建和谐校园和社会贡献自己的一份力量。让我们携手共进，共同为消除欺凌现象而努力！

22旅管2石梦琪 撰稿

航空旅游专业部供稿