秋风送爽，金桂飘香，节气病也悄然而至。
我校在校园环境整体建设，学生饮水、饮食卫生安全方面，采取相应措施来加强秋季传染病的预防工作，以良好的精神面貌，强健的体魄，迎接2018进博会的来临。
常见传染病预防小贴士：
肺结核：
★教室、图书馆等室内场所每天要注意开窗通风，确保室内新鲜空气流通和交换；
★保持生活规律、充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力。
★咳嗽、咳痰２周及以上，或痰中带血丝；胸闷、胸痛、低热、盗汗、体重下降、食欲减退等为肺结核的可疑症状者，应怀疑得了结核病；
★出现肺结核的可疑症状，应到属地的区（县）级结核病定点医院进行胸部Ｘ线检查和痰涂片/培养检查；
★学生一旦被诊断为肺结核，要主动向学校校医和班主任报告，不要隐瞒病情，不要带病上课；
★肺结核的治疗要遵照医嘱坚持全程规则治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的，如果不坚持规律治疗，就会产生耐药，导致结核病治疗失败。
肠道传染病
★ 注意个人卫生，饭前便后洗手；
★ 饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，不吃生冷食物；剩饭剩菜要加热后再食用；
★ 饮水卫生，多喝开水，不喝生水，定期清洗饮水机；
★ 注意家庭室内外的清洁卫生，家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气；家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒；
★ 让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
呼吸道传染病
★ 改善环境卫生，注意个人卫生，尤其注意勤洗手，文明打喷嚏。有呼吸道传染病流行时，应尽量避免集体活动，减少接触病原的机会。
★ 加强体育锻炼，补充营养、多喝水，注意劳逸结合，增强抵抗力。
秋
光喝水还不够哦
燥
口干舌燥，鼻咽燥涩，皮肤干燥，干咳少痰，烦躁不安……这些秋燥症状，你有吗？
这是大自然的变化规律，商贸君建议微调一下自己的生活方式哦。
小建议：
1、少量多次喝足水
秋天湿度降低，喝水是最直接的补水方式，根据《中国居民膳食指南（2016）》建议，每人每天饮水至少1200毫升-1700毫升。
2、调节室内湿度防干燥
在干燥的环境内，呼吸系统的防御能力降低，容易引发呼吸系统疾病。当你早上起来感觉嗓子发干，就应该给室内加湿了
加湿方式选择：
（1） 最简单：室内放一瓶水，敞口让其蒸发
（2） 最有效：使用加湿器
（3） 最诗意：养缸鱼或几盆花草，使室内绿意盎然、生机勃勃的同时，调节了室内湿度。
3、饮食顺应时节
一多五少
（1） 多吃当季蔬果
（2） 少脂、少盐、少糖、少胆固醇、少刺激
喝水Drink
1.喝水最好白开水
2.不要“牛饮”
3.不要等口渴了再喝
4.少量多次（200毫升/次
参考文章：上海疾控微信推送
撰稿： 校卫生室
排版： 17空乘 孙许