党的二十大报告指出：“健全学校家庭社会育人机制”“加强家庭家教家风建设”。“家庭家教家风”写进党的二十大报告，体现了家庭之事不是局限在一家之室的小事、私事，是事关党和国家事业发展的大事、要事；体现了加强家庭教育不仅应该是家庭责任，也是学校、社会的责任。

上海市商贸旅游学校一直开设“家长学校”，为每一届学生邀请家庭教育指导专家，对家庭教育进行探讨和指导。2023年3月21日晚7点， 22级的18个家庭汇聚在浦西校区， “魅力家长” 系列团体辅导课正式开幕，国家二级心理咨询师、家庭教育指导师（高级）、沙盘游戏咨询师、团体沙盘引导师分析师黄菊芳老师担任主讲。

在第一场的亲子沟通模式环节，黄老师先请每位家长介绍了自己和孩子“亲子结构亲密度”，家长们通过黄老师的讲解，了解了五大类沟通分类的特性。在热烈讨论环节，家长们了解了这五类沟通的利弊。家长们通过讨论各个不同家庭的亲子沟通实例，对自己家庭教育方式进行了深刻的反思，反响热烈，获益良多。

家长收获

我与孩子的沟通方式五种都有。通过学习五种沟通模式，我看到了自身的问题。对于孩子的事情，我能够做到倾听、理解但不会共情。当她做错事时我太急于表达自己的想法甚至指责她。希望自己能改变！今天的课堂讨论，气氛热烈又接地气。很高兴认识了学识渊博的老师和同学们！

——22营销 罗青青妈妈

很喜欢今天这种座谈模式。家长们从各自的生活经历出发，在倾听彼此感受，家庭教育故事中学着反思自我。包老师的热情致辞与黄老师的专业指导也使我们对参加这次团体辅导课的举办意义有了更直接且深入的了解。感谢学校给予我们这样好的学习机会，期盼后面的课程内容越来越丰富精彩，大家一定会从中获益良多！

——22酒管 赵云琳妈妈

我们平时和孩子的沟通是五种沟通模式兼而有之。今天的学习让我明白沟通方式很重要，特别是说话的语气语调。有时候发自内心关心的一句话，往往因为口气生硬、词不达意而让孩子拒我们于千里。黄老师告诉我们：沟通的内容占7%，沟通的语气语调占38%，而身体语言占55%。当孩子沮丧难过时，我们可以先给他一个拥抱(让他感到安全和温暖)，以和朋友聊天的模式，了解他难过沮丧的原因，然后再慢慢开导他！如果孩子情绪激动，先不要忙着判定对错，给他一个冷静的缓冲期，等他完全冷静后再循循善诱去开导他。这个年龄段的孩子最需要尊重，发号施令式的传统模式只会让他们反感。而作为家长，我们也应不断学习和改进教育方式，希望这六节家长辅导课能让我们找到打开孩子心扉的钥匙，让亲子关系更进一步。

——22文物1周之宁妈妈

我印象最深刻的是在亲子沟通中，身体语言占55%，语音语调占38%，怎么说比说什么更重要。记得一次和孩子讲话时（大概他五六岁）他问我“妈妈你为什么生气？” 我说“我没有生气呀” 。他用小手搓着我的额头眉间的皮肤，说“可是你这里是皱的呀！” 当时我就很惊讶：这么轻微的表情孩子居然能觉察到。还有一次，大概是前年，我双臂交叉抱在胸前和孩子谈话，他说“妈妈我很讨厌你这个姿势。” 我说“这个姿势只是我的习惯而已，我觉得这样很舒服，怎么了？” 他说你这个样子不像个妈妈，倒像个老师，居高临下的，我觉得很压抑很不舒服。” 当时我还觉得青春期孩子敏感、爱挑剔父母，现在听了黄老师的课，我才真正明白肢体语言的重要性。以后在沟通过程中，要控制好自己的体态语言，做好表情管理，优化和孩子的沟通交流，这样亲子关系才能更进一步，就像黄老师讲得那样“关系大于教育”，只有亲子关系融洽了，孩子才会信任家长，他才愿意听家长讲话，教育才有机会实施。

——22旅管1班 郭凯文妈妈

黄老师的课让我受益匪浅。最近几年面对青春期的女儿，让我意识到了自己错误的教育方式，在复盘自己与孩子的沟通方式时，我发现自己一直在用指责和打岔型的沟通方式教育孩子，没有鼓励表扬，导致孩子没自信。经过这几年孩子的叛逆，慢慢地我开始害怕沟通，担心自己会说错，担心孩子听了会心里不舒服，学会了沉默。很期待在以后的课程中，通过黄老师的课能学到一点沟通上的技巧。

——22电竞 顾语宸妈妈

短短两小时的课程在众多家长意犹未尽的讨论中结束。相信“魅力家长”辅导课的成功举办，不仅是一次辅导课的开始，更是建立良好亲子关系的开端，并能为学生后续的人际交往、情绪管理、学习动力、环境适应及个人发展，提供更多帮助与建议。