近日，由上海市班主任带头人朱蘅工作室牵头，上海市商贸旅游学校承办的生涯规划联赛正式启动，吸引了来自 10 所中职学校的广泛参与，共征集到 103 份参赛作品。初赛分个人风采视频展示和生涯规划报告撰写两个比赛环节，经过激烈角逐，最终有 30 人成功入围复赛。

为助力参赛学生在比赛中取得佳绩，赛前，联赛主办方精心组织了两次线上培训。上海师范大学心理咨询与发展中心咨询师、职业规划师张静老师开展了职业生涯规划培训，深入讲解了职业规划的底层逻辑、自我认知与职业探索、目标制定与路径设计等内容，并详细指导了职业规划报告的撰写技巧；IT 高级专家、高级技术总监叶綦则进行了 AI 工具在生涯规划中的应用培训，涵盖人工智能发展背景、常用 AI 工具介绍及应用技巧，为参赛学生提供了全面的知识储备与实践指导。

本次联赛展现出三大特色。在 AI 融合方面，参赛作品创新性地将人工智能技术与生涯规划相结合，利用数据分析、智能匹配等手段，为同学们量身定制精准、个性化的职业路径建议，体现了科技在生涯教育中的深度应用，也为职业规划领域未来发展提供了新思路。同时，同学们紧密聚焦所学专业，深入研究行业趋势与职业需求，将个人兴趣与职业规划有机结合，展现出对职业生涯的清晰认知与坚定追求。此外，同学们还积极整合资源，通过对行业全面分析、借助学校搭建的各类平台以及家庭成长氛围等，汇聚各方力量，为自己未来职业发展筑牢根基。

    初赛虽已落下帷幕，但生涯规划之旅才刚刚启程。期待学生们在后续比赛中继续发挥创意，展现风采，为自己的未来职业道路描绘出更为绚丽的蓝图。工作室也将持续助力，为学生提供个性化指导，助力培养更多具有远见卓识的职业规划人才。

供稿：上海市班主任带头人朱蘅工作室