在我们的社交生活中，说话是必不可少的。说话可以体现出一个人的涵养和礼貌，学会说话能提升一个人的整体形象和内涵。在听了陈志雁老师生动形象、深入浅出的心理健康讲座后，让我对“学会说话”有了新的认识。

为了便于我们理解，陈老师以故事的形式展开：奴隶伊索献给主人的礼物——舌头（最美好亦是最恶毒的）。美好在于舌头能说出令人开心愉快的话，赞扬又或是甜言蜜语。恶毒在于舌头能说出令人伤心难过的话，谩骂又或是讥讽嘲笑。它可以用来赞美一切美好的，或可以用来伤害诚挚的人。关键就取决于沟通，沟通促进人们的关系发展，良好的关系是建立在沟通之上的。

第二个故事中的金婚老夫妇，明明彼此都不喜欢对方所给予的蛋黄或蛋白，但因为出于对对方的爱才一直默默忍耐坚持了几十年，其实早些坦诚沟通，就皆大欢喜了。这让我不禁想起了美国欧•亨利的小说《麦琪的礼物》。其中提到了德拉与杰姆用自己最珍惜的物品换来了最想买给对方的礼物，却没曾想到两人互赠的礼物到最后也不能用了。虽然可以从中看出他们是献出了自己的爱，和老夫妇一样，但是缺少了沟通。沟通在于如何说话。

学会说话，学会说好话，学会好好说话则是提升沟通能力的重要步骤。

说好话，指的是多赞美和发现优点。所以拥有一双善于发现美的眼睛与说好话是相辅相成的。赞美的话流入左耳，便让人感到开心和愉快。对于自卑和没被赞美过的人，别怀疑赞美的话，相信且接受它，你很好，只是自己散发光芒却不自知而已。别吝啬赞美，赞美他人从另一角度来看是相当于赞美自己。

学会好好说话。说话时要体谅理解他人，在乎他人的感受，谨慎仔细的言行总是不会出错的，“三思而后行”，话也要多加思考后再说出。口误遮拦是不可取的，容易造成误会或引发矛盾，伤害他人。多换位思考，说话其实很重要。

说话也是一门见微知著的艺术，它描述出一切美好的事物，给人带来温暖和鼓励。也能描绘出一切黑暗和严寒，给人带来痛苦和伤心，所以掌握说话就犹如掌握画笔，多思考。在这次讲座过后，希望未来的我们能更加精进，更善于利用说话去赞美他人和尊敬他人。

学会做一个善于社交的人。

16空乘 殷丽撰稿

航空旅游专业部供稿